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다이어트에 도움이 되는, 저지방, 무지방, 식물성 등등.. 듣기만 해도 건강해질 것 같은 단어들입니다. 이 단어들과 함께 만들어진 식품들 중 되려 우리 건강을 해칠 수 있다는 생각은 못해보셨지요? 어떤 성분이 들어있는지 한번 알려드릴 테니 확인해보시고 선택하셨으면 좋겠어요. [1] 다이어트 탄산음료와 아이스크림 콜라를 자주 마셔서 무설탕 콜라로 바꾼 지 1달 지나서 알게 된 사실입니다. 칼로리는 전혀 없는데 건강하고는 전혀 거리가 먼 인공 감미료인 아스파탐 들어있었어요. 다이어트 아이스크림에는 폴리소베이트라는 첨가제가 들어가는데, 아이스크림을 부드럽게 해 주고 녹는 것을 막아주는 역할을 하지만 건강에 좋지 않습니다. 와 정제 오일이 포함되어 있죠. 둘 다 다이어트라는 이름을 붙여놓고 건강에 해로운 첨가제..